സന്ധിവേദനയിൽ നിന്നും മോചനം നേടാം, സംരക്ഷിക്കാം ഈ അഞ്ചുകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
സന്ധിയിലും സന്ധിയെ ആശ്രയിച്ചുള്ള സ്നായുക്കളിലും മാംസപേശികളിലും അസ്ഥികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് നിരവധിയാണ്. ശരീരം ഒന്നു സ്ട്രെച്ച് ചെയ്താല്...
സന്ധിയിലും സന്ധിയെ ആശ്രയിച്ചുള്ള സ്നായുക്കളിലും മാംസപേശികളിലും അസ്ഥികളിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് നിരവധിയാണ്. ശരീരം ഒന്നു സ്ട്രെച്ച് ചെയ്താല്...
